Linhas teóricas da Psicologia
Você sabia que existem diferentes linhas teóricas da psicologia? Sim! Chamamos essas abordagens de: linhas teóricas. Então, elas determinarão o método/forma de trabalho do seu terapeuta e também como ele interpreta o sujeito e suas questões. As linhas teóricas da psicologia têm, cada uma, seus autores e seus fundamentos. Assim, criam um conjunto de teorias, …
Por que ir ao psicólogo? – No que pode te ajudar?
“Psicoterapia é pra louco”, já ouviu essa frase? O primeiro desafio que vamos ter juntos aqui é desconstruir essa ideia! E se você nunca ouviu essa frase, acredito que já tenha ouvido alguma outra deste post. Afinal, por que ir ao psicólogo? A saúde mental vai além da ausência de doença ou transtorno. Porque cuidar …
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O que é e o que é ter boa saúde mental?
Atualmente falamos tanto em “saúde mental”. Mas afinal: o que é ter boa saúde mental? Existem muitas definições para isso! Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), saúde mental significa “um estado de bem-estar no qual um indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar produtivamente e é capaz de …